Formation psychologie de l'obésité et sport : mieux comprendre l'obésité avec ACTIF Formation Grande Motte(Hérault),

Une des mes formations fétiches chez ACTIF Formation à la Grande Motte (Hérault) : La formation psychologie de l'obésité et sport
L'obésité comme une "solution parfaite" à une situation de stress... comme une protection à une évènement...
Du coup, toute action pour remédier à une situation d'Obésité peut rapidement devenir intrusive et maltraitante : si la prise de poids, ou l'Obésité sont envisagées comme un réflexe de protection (faire le poids, se capitonner, être repoussant, prendre "sa place", prendre sur soi...), en réaction à une situation de stress, un vrai trauma, ou vécu comme tel, alors, une mise au régime ou une conduite directive peuvent équivaloir à une façon brutale d'enlever cette protection, de défaire l'individu de son armure, sans considération de ce qui a créé cette réponse "parfaite".

L'approche holistique des Activités Physiques, permet de mettre à jour dans quel comportement se situe l'individu, grâce à des grilles de lecture multidimensionnelles, mais sutout grâce au fait que nos gestes de mentent pas.
L'activité est un excellent révélateur de comportement, quelle que soit cette activité, danse, piscine, sports collectifs ou autres.

C'est l'avantage de cette Formation psychologie de l'obésité et sport !

L'Obésité doit être aujourd'hui considérée comme une véritable pandémie !
- Dans le monde, le pourcentage des obèses a explosé et devient exponentiel,
- 2,5 américains sur 3 sont obèses,
- et chez nous, le nombre d'adolescents obèses à doublé en 10 ans !
- Influençant ainsi, des problématiques et des pathologies multiples : diabète, insuffisances respiratoires, TMS, cardiopathies, et on la vu récemment, surexposition aux affections virales, Covid notamment.

Mais au-delà des considérations classiques, pour mieux comprendre l'obésité, d'un point de vue comportemental, nous l'abordons comme :

- une réponse erronée à une situation de stress,...
- une solution à une problématique...!

En quoi l'obésité vient répondre, comme pour se protéger d'un évènement qui a pu être marqaunt, même s'il n'est plus actuel.

Pour en sortir, il faut valider que cette solution imparfaite, qu'offre l'obésité, est devenue obsolète, et qu'il est temps de trouver une nouvelle façon d'être.

Formation psychologie de l'obésité et sport,
Pour mieux comprendre l'obésité, mieux la prendre en charge d'un point de vue comportemental et apporter des réponses individualisées par les activités physiques, ACTIF Formation (Hérault)
ou...

Comment faire aimer, et pratiquer, le sport à ceux qui n'aiment pas ça...?

Et

Comment rendre cette pratique efficace ?

Voilà 2 grandes questions auxquelles cette Formation psychologie de l'obésité et sport va répondre.

En effet, cette formation Obésité et Sport, Activités physiques et approches comportementales, propose une approche clinique du sport : mieux comprendre la psychologie de l'obésité d'un point de vue environnemental, et ainsi y apporter des réponses individualisées, bienveillantes et efficaces, apporter des réponses par les activités physiques.
Cette année 2024, le format de cette formation Obésité et Sport, repasse sur 3 jours de stage résidentiel avec ACTIF Formation à la Grande Motte (Hérault), puis un suivi de formation à distance pour l'analyse de la pratique (le suivi de ce qui est mis en place avec tous les publics en surcharge pondérale).

Ce suivi de formation, s'articule sur 1 heure de Visioconférence en collectif, plus une heure de visio en coaching individuel (analyse de votre pratique pour mieux appréhender les retours de cette Formation psychologie de l'obésité et sport).

Différentes types de pratiques sportives seront abordés, notamment répartis dans les 3 grandes familles d'activités physiques...

Mais c'est surtout le focus sur la manière d'utiliser la pratique corporelle qui sera mis en avant :
comment en faire un outil d'observation, de diagnostic, puis un élément stratégique pour mieux comprendre l'obésité, préciser une démarche et des objectifs individualisés à chaque cas d'obésité.

Comment fonctionnent la plupart des formations sur l'obésité?

Notre formation part d'un constat : depuis trop longtemps, les approches et les formations pour comprendre l'Obésité sont focalisées sur le symptôme : calcul de l'IMC, balance énergétique, régimes, culpabilisation...

Non seulement ces approches sont contraignantes et maltraitantes pour la personne en obésité, mais elles ne donnent que très peu de résultats efficaces et durables.

Pourquoi nous créons une différence dans notre approche comportementale de cette formation psychologie de l'obésité et sport ?

Le parti-pris de notre formation, c'est une approche clinique, qui prend en compte les causes de l'obésité : 
en quoi la prise de poids a pu être une réponse à une situation ?...à la manière de la vivre, de la ressentir. ?.. Quel est ce besoin de faire le poids ?...de "faire sa place", de se sentir "plein" et "rempli", de se protéger, de se capitonner, de mettre de l'épaisseur, de la distance...etc.

Ainsi, même si l'obésité est une "réponse erronée à un problème", c'est celle-là qui est trouvée par la personne... Imposer une autre réponse, comme le régime, ou le sport à tout prix, ne peut pas fonctionner, parce que justement c'est une réponse exogène.

Ainsi, apporter des réponses par les activités physiques doit permettre d'être un révélateur de comportement, singulier et écologique pour l'individu...

Notre formation psychologie de l'obésité et sport, part de ce postulat pour montrer l'importance d'une approche clinique, et multidimensionnelle (par le sport) de la personne en surpoids, pour l'aider à trouver et valider un (son) nouveau comportement, pertinent et écologique pour elle, donc durable.

Dans cette formation psychologie de l'obésité et sport, le sport est utilisé comme un outil qui nous permet cette approche clinique pour comprendre l'Obésité autrement :
- une implication réelle et globale de la personne, dans telles ou telles Activités Physiques,
- un moyen d'observation et de diagnostic (besoins, comportements),
- une médiation pour répondre aux besoins spécifiques de la personne...

C'est l’originalité de cette formation psychologie de l'obésité et sport, approches comportementales et Activités Physiques, avec ACTIF Formation à la Grande Motte (Hérault).

Note : spécialisé depuis 1990 dans le coaching sport et santé, apporter des réponses par les activités physiques, puis dans la formation, en Occitanie chez ACTIF Formation, et dans le Vaucluse (mais aussi France et DOM TOM), je me tiens à votre disposition pour toutes questions sur cette autre façon de comprendre la psychologie de l'obésité.

N'hésitez pas à m'appeler ou à m'écrire, via le formulaire de contact de ce site.

Cette formation "psychologie de l'obésité et sport" vient complèter un stage plus général qui se déroule sur 5 jours, chaque année en juin : Sport et Santé (cliquer sur ce lien pour en savoir plus).