Respirologie pour apprendre à gérer son stress et à prévenir l'Usure Professionnelle en entreprises, à Lyon

Formation Respirologie en entreprise, ou comment prévenir l'usure professionnelle (Burnout) et apprendre à gerér son stress, sur Lyon et Rhône.

L’usure professionnelle (Burnout), est un des problèmes majeurs des entreprises d’aujourd’hui des grandes villes comme à Lyon notamment où nous intervenons.

Phénomène moderne avec le stress, l'explosion du Burnout est aussi le symptôme de certains dysfonctionnements, individuels et institutionnels.

Et en même temps, c’est une charge financière exponentielle pour l’assurance maladie (+ 50% en 10 ans).

Or, on connait de mieux en mieux le mécanisme du stress, et la manière de le gérer,

Et c’est plus notre manière de réagir qui créé ce stress que l’événement en lui-même…

Dans ce cadre, la respiration est un révélateur fiable de notre état du moment : corporel, émotionnel, mental…
En même temps, c’est un outil incontournable pour agir sur le mieux-être de la personne.

A la fois outil clinique pour observer, et moyen d'action pour apprendre à gérer son stress, quand il est là mais aussi avant qu'il arrive !

Inspirée des techniques traditionnelles (Yoga, Bouddhisme), et enrichie par les neurosciences, la Respirologie est un outil efficace dans différentes difficultés : respiratoires, cardiaques, articulaires, comportementales, gestion du stress, relaxation, sommeil, performance sportive, méditation.

Proposée dans les entreprises à Lyon, mais aussi partout en France, cette formation, Respirologie et Usure Professionnelle, a pour but de rompre cette spirale négative en donnant à chacun dans l'entreprise, managers, collaborteurs et salariés, des pistes de résilience.

Notre formation donnera aux participants, une nouvelle dynamique, une nouvelle façon de voir et de réagir, et aux entreprises, un nouvel élan, grâce à des équipes remotivées et remobilisées, personnellement et professionnellement.