Formation TMS et mal de dos au bureau : stress ou Ergonomie ?

Transformaction, a beaucoup été sollicité ce début d'année, sur la formation TMS, en particulier sur le mal de dos au bureau.

La sortie de 2 ans de confinement, est sans doute un élément aggravant pour ce symptôme des TMS, avec toutes les conséquences dues à un environnement confisquatoire : stress, sédentarité forcée, peurs, grignotage...
Pourtant, les demandes pour cette formation TMS et mal de dos au bureau, sont souvent formalisées sur le thème de l'Ergonomie au bureau ou au poste de travail...

Qu'en est-il de l'ergonomie dans les problémes de TMS ?

On peut en effet se poser la question de la part qu'occupe l'ergonomie dans la formation TMS mal de dos au bureau...?

Etymologiquement le terme Ergonomie signifie : les règles (nomos) du travail (Ergon)....

Or, si pendant longtemps l'homme a du s'adapter au travail, les lois récentes de la formation TMS, préconisent maintenant d'adapter le travail à l'homme, justement pour prévenir l'emballement des TMS, et parmi eux, le mal de dos, notamment au bureau.

L'Ergonomie, c'est donc un des aspects abordés dans notre formation TMS sur le mal de dos au bureau, pour connaitre les fondamentaux de la posture et des réglages de son poste de travail : hauteur de l'assise, hauteur de l'écran, placement du clavier, etc...

Comprendre les principes de l'ergonomie, connaitre les différents réglages, savoir observer un poste de travail, et trouver des adaptations,pour soi-même, et aussi pour les autres...sont quelques-uns des objectifs visés dans ce module.
Mais très souvent, les participantes ont des notions d'ergonomie...alors pourquoi ne les appliquent-elles pas ? Pourquoi prendre aussi peu soin de soi...?

Ergonomie oui, mais avec les autres paramètres multidimensionnels des TMS
Comme le montre régulièrement le rapport Legeron, les causes des TMS sont pour 50% dues à la sédentarité et pour 50% liées au stress...Au-delà de cet aspect technique et théorique, la spécificité de notre formation TMS, est d'inclure ce module Ergonomie dans un ensemble de paramètres multidimensionnnels à l'origine du mal de dos et des TMS.

Dans cette formation TMS, notre approche se veut volontairement holistique comme vous pourrez le lire plus en détail sur le programme du stage "Mon dos au bureau, 10 techniques efficaces pour ne plus souffrir du dos" en abordant surtout les causes multidimensionnelles du mal de dos au bureau : sédentarité, stress, diététique, pour en arriver aux aspects précis d'Ergonomie, les mauvais positionnement au bureau...

Mon dos au bureau, ce sont plus de 10 techniques efficaces, abordées pour ne plus souffrir du dos, et c'est résolument une formation pour rebooster les salariés, et transformer le stress au travail en motivation !