Formation Fitness, Sport et Santé, inspirée de Les Mills

Mon stage Sport et Santé, avec ACTIF à la Grande Motte,

destiné aux travailleurs sociaux pour créer ou optimiser leurs actions auprès des usagers, est largement inspiré des techniques Fitness Les Mills, Nouvelle Zélande !


Décembre 2001, mon 1er voyage initiatique (en fait, formation Fitness) en Nouvelle Zélande, chez Les Mills, la Mecque du Fitness...

En France, une loi, le décret du 1er mars 2017, a mis à jour le Sport sur Ordonnance...Là bas, pas de sécurité sociale, mise à part le principe bien ancré de sport et santé : miser sur son capital santé en privilégiant cette culture du corps et de l'activité physique...(Fitness ou Wellness...),

Ancien rugbyman, ce voyage au pays des All Black, revétait déjà des allures de pélerinage, et créait en moi une énergie et une motivation incroyables, à l'aube de mes 40 ans...

Mais j'y allais aussi pour mon autre passion, celle de Sport et Santé, car j'avais créé à l'époque, un 1er puis un 2e club de Fitness, dans les balbutiements de cette nouvelle industrie des années 90.

Or, la Nouvelle Zélande, c'était aussi le pays de Les Mills, ce concept génial qui a révolutionné le monde, en terme de techniques de Remise en forme.

Pour créer mes clubs, et les pérenniser, mon vécu de sportif, mon expérience de terrain et ma formation en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), m'avaient donné des bases solides en termes d'approches multidimensionnelles du sport : sociologique, ethnologique, pédagogique, physiologique, psychologique, éthique...

C'est même ce qui m'avait motivé à opter pour ce cursus plutôt que des études vétérinaires qui me tentaient aussi...

Mais les concepts Les Mills, allaient booster tout ce background, par leur audace et leur pragmatisme, qu'il faut reconnaitre à nos amis anglo-saxons, dans ce nouveau business de Sport et Santé, mais un business avec de l'éthique, alliance entre motivation, résultat, sécurité, plaisir, appartenance de groupe, valeurs....esprit maori !

C'est ainsi que j'ai fait la rencontre des inventeurs du concept :

Phillip MILLS, le génial boss, plein d'humanité et de visions d'avenir, un manager moderne et créatif....
Phillip est le fils de Leslie MILLS, dont le diminutif est Les MILLS, un ancien athlète Olympique qui avait créé le 1er club en 1968.
Les concepts les Mills sont présents aujourd'hui dans plus de 100 pays au monde...Numéro 1 du Fitness mondial !

Jackie MILLS, l'épouse charismatique de Phillip, est Gynécologue obstétricienne, on lui doit notamment le cours Body Balance, savant dosage entre Yoga, Pilates et Stretching...

Mike Mac Sweeney, mon héros ! C'est le prof charismatique des années 90 2000 chez Les Mills Auckland... j'ai suivi son cours de PUMP à Auckland, avec plus de 350 participants ! Enormissime...ils étaient 3 sur scène, à nous coacher, nous étions le groupe des Frenchies, noyés au milieu des New Zed, bienveillants et chambreurs, hommes et femmes de tous âges, tous rigoureusement bien placés dans les postures diverses, squats, fentes, pecs, etc...
Super souvenir aussi des footings (dont une fois avec mon fils) dans la forêt primaire de fougères, juste au dessus de Piha Beach, cette plage mythique du film la leçon de Piano...

Susan TOLI (RENATA) : aussi efficace en Step et en Pump que pour le "Buffalo" (seuls ce qui l'ont vécu savent...),

Emma BARRY : une autre figure mythique...mon souvenir remonte à un cours de Body Combat lors d'une convention mondiale à Porto (Portugal) avec 700 participants ! (des profs de la planète entière) et un finish sur le haka de tarakihi !

Donna Mac COURT : star du Pump, mais aussi super cavalière pour danser le rock !

Steve RENATA : une figure emblématique des cours de RPM

Mark SINCLAIR : toujours là en poste, il m'avait marqué en mangeant des kiwis avec la peau ! lol

Lisa OSBORNE : une pêche intacte encore aujourd'hui...mon meilleur souvenir, son cours de Body Combat, un matin à 6 heures, avec une salle déjà bien remplie de 100 participants !

Alors si vous aussi voulez insuffler à vos publics, la passion, l'envie, la motivation, la persévérance et le plaisir du sport, venez participer au stage de juin à la Grande Motte.