Formation en Respirologie à la Grande Motte (34)

Formation en Respirologie à la Grande Motte (34)

Un stage "spécial respirologie", à destination de tous : personnels soignants ou éducatifs, coaches sportifs ou animateurs....

L'intérêt ? 

La Respirologie est centrale à toutes les activités, de la plus calme à la plus intense, de la méditation à la préparation physique, en passant par les activités à visée thérapeutique ou éducative...

Pourquoi ?

La Respiration est la partie visible de notre iceberg...

En fonction de comment nous respirons (respiration sous clavière, thoracique, ventrale, haletante, longue, courte, plus en inspiration plus en expiration, plus en blocage)...nous pourrons avoir une lecture de ce que le corps exprime de nous, au plus profond, émotions, pensées, croyances....

Que propose la formation ?

Tout d'abord beaucoup de pratiques en Respirologie, pour expérimenter soi-même, comprendre et ressentir, afin de mieux faire passer aux autres....

Dans ce qu'on décrit généralement sur les 4 niveaux de compétences, nous en rajoutons un 5e....

En effet, "savoir transmettre", demande une expertise : reconscientiser ce que nous avons appris, notre compétence inconsciente...

Nous détaillons dans la partie "Contenu" les différentes pratiques qui sont abordées.

Ensuite sont abordées les outils pour mener à bien la mise en place de l'activité Respirologie, adaptées aux publics reçus :  

- Les principes à respecter : plaisir, sécurité, résultats

- Comment démarrer et donner du sens à son projet,

- Comment construire une séance,

- Comment articuler ses différentes séances pour parvenir à un objectif,

- Comment animer l'activité,

Dans cette formation respirologie, notre but est que chacun reparte boosté par cette semaine et armé de nouveaux outils performants.