Stages Aquaphobie et cours de natation pour adultes sur Aubagne et Aix en Provence (13)

Envie de dépasser vos craintes, d'apprivoiser l'eau, d'être à l'aise dans l'eau et de nager avec aisance et style...?

AQUAPHOBIE, AISANCE AQUATIQUE...ou COURS DE NATATION ADULTES ?

Comment se situer ?

Avant de nager, apprendre à nager, ou se perfectionner en natation, la priorité c'est :
- être à l'aise dans l'eau,
- avoir du plaisir dans, l'eau,
- être en confiance,
- être détendu,
- aimer l'eau !

Pour cela, passer par la technique de natation est un non sens : avant de nager, avant d'apprendre à nager, il faut apprendre à être bien dans l'eau.

Notre approche AQUAPHOBIE est basée sur cet aspect :
- se connecter à soi,
- sentir comment on réagit au contact de l'eau,
- et découvrir comment réagir différemment, avec plaisir, facilité et valorisation.

En séance AQUAPHOBIE nous utilisons des jeux simples :
- techniques respiratoires,
- hypnose,
- relaxation....

Avec pour principe de mettre les gens en réussite :
- pédagogie petits pas,
- capitaliser la confiance,
- et réussir !

Où trouver des stages Aquaphobie et cours de natation pour adultes à Aubagne et Aix en Provence (13) et dans la région ?

Vous habitez Aubagne, Aix en Provence ou au alentours....
Ou même loin de la Provence...(nos adhérents viennent parfois d'Alsace, de Paris ou du Luxembourg)...Nos stagiaires AQUAPHOBIE viennent de toute la France et d'ailleurs.

Vous pensez souffrir d'Aquaphobie, ou vous cherchez plutôt à améliorer votre aisance aquatique, en révant de cours de natation pour adultes, accessibles, votre confiance en vous, à dépasser votre peur de l'eau....

Ou tout simplement perfectionner vos techniques de nages, en tant qu'adulte ?

Depuis 30 ans, nous intervenons sur des stages Aquaphobie et cours de natation pour Adultes, à Aubagne et Aix en Provence (13) et dans la région, avec l'association In Extremis.

Cette association est spécialisée, non seulement dans l'activité Bébés Nageurs, mais aussi avec les adultes, en natation, en aisance aquatique, et aussi spécialistes des stages aquaphobie...crainte, peur, manque d'aisance dans l'eau.

Ces stages Aquaphobie et cours de natation pour Adultes se déroulent de septembre à juin, tous les dimanches aprés midi, sur Aubagne et Aix en Provence (13), en mini groupe de 4 à 8 personnes, avec 1 ou 2 coaches spécialisés, ou en cours individuels.

Stages Aquaphobie : de 3 heures, voire d'un weekend...
ou 
Cours de natation pour adultes : de 1 à 2 heures selon le niveau de pratique.

Pour l'Aquaphobie, n'hésitez pas à nous contacter par mail ou par téléphone, nous sommes des spécialistes, y comprois pour former des animateurs et des professionnels de l'activité Aquatique.

Alors à bientôt dans l'eau, pour dépasser et oublier votre Aquaphobie !