Sport & SantéMédico-social
Vieillir en bonne santé : mettre en place et animer un programme APS pour les seniors
Le vieillissement n’est pas une maladie : l’inactivité en est le principal accélérateur. Ce stage apprend aux encadrants du médico-social à mettre en place et animer un programme d’activités physiques et sportives adapté aux seniors.
3 jours (en intra)OccitaniePrésentiel
Objectifs pédagogiques
- Comprendre les mécanismes du stress oxydatif sur le vieillissement dans chaque composante : diététique, émotionnelle, physiologique, mécanique, mentale, sociale, psychologique
- Connaître et utiliser les 3 familles d’activités préconisées et propices à la prévention du vieillissement
- Appréhender l’utilisation de l’activité physique dans les règles de l’art d’une démarche projet
- Devenir l’instigateur d’activités dynamisantes et adaptées dans les établissements, pour les personnes vieillissantes
- Avoir les outils pour mettre en place dans les établissements au moins 1 heure par jour d’activités ludiques et adaptées
Le programme
Public & prérequis
Tout acteur du secteur intéressé par les pratiques corporelles de dynamisation, de maintien des acquis et de prévention du vieillissement. Pour les utiliser à titre professionnel, la loi française en définit les conditions de mise en place par, ou sous couvert, des professions qui en ont les prérogatives reconnues par leur diplôme.
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