Activités aquatiquesMédico-social
Stages aquaphobie et cours de natation pour adultes
Nos stages aquaphobie permettent de prendre confiance en soi et d’apprivoiser ses peurs en apprivoisant l’eau. Être à l’aise dans l’eau pour être plus à l’aise dans sa vie.
3h (demi-journée)PACAPrésentiel
Objectifs pédagogiques
- Trouver du plaisir dans l’eau
- Apprivoiser l’eau
- Dépasser ses peurs
- Être bien dans l’eau
- Savoir se décontracter au contact de l’eau
- Ne plus être crispé(e) dans l’eau
- Nager avec aisance
- Sortir de sa phobie de l’eau
- Avoir confiance en soi
- Avoir une meilleure estime de soi
- Profiter des lieux aquatiques : mers, piscines, voyages
Le programme
Public & prérequis
Toute personne désireuse de mieux maîtriser son rapport à l’eau et au milieu aquatique. Aucun prérequis, sinon avoir envie et vouloir faire le premier pas.
Dans le même parcours
Sport & Santé
Médico-social
Animer un atelier équilibre pour la prévention des chutes des personnes âgées
Médiations corporelles
Médico-social
Atelier de formation à la danse, éducative ou thérapeutique
Sport & Santé
Médico-social