APA & PréventionMédico-social
Services généraux : manutention des charges lourdes ou encombrantes, éviter le mal de dos et rester efficace
Savoir adapter sa posture et réinventer sa gestuelle dans toutes ses tâches de manutention, pour préserver sa santé. Une formation destinée aux personnels des services généraux, à la Grande Motte ou dans votre établissement.
3 jours · 21hOccitaniePrésentiel
Objectifs pédagogiques
- Intégrer les notions de posture et d’ergonomie manutention pour mieux comprendre les causes mécaniques des TMS
- Découvrir et acquérir les techniques efficaces et l’art de manipuler facilement des objets lourds ou encombrants
- Savoir repérer et anticiper les risques de TMS sur son lieu de travail : postes, postures, matériels
- Comprendre l’impact sur les TMS des autres causes collatérales : diététiques, hydrominérales, émotionnelles, culturelles
- Découvrir l’efficacité des techniques corporelles de prévention : stretching, Respirologie, Posturologie
- Être référent pour ses collègues ou, a minima, savoir transmettre les bases abordées en stage
Le programme
Public & prérequis
Personnels des services généraux, ESAT, entretien, espaces verts, maîtresse de maison, lingerie, et toutes personnes confrontées aux manipulations de charges lourdes ou encombrantes, aux tâches répétitives et aux risques de TMS (Troubles Musculo-Squelettiques).
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