Sport & SantéMédico-social
Formation à la méthode Pilates : mettre en place une activité de santé
Élaborée par Joseph Pilates, cette méthode connaît un vif succès car elle est adaptée à tous les publics : sportifs ou sédentaires, personnes âgées ou handicapées, femmes enceintes. Ce stage concerne le niveau initial d’animateur, pour mettre en place une activité de santé.
5 joursOccitaniePrésentiel
Objectifs pédagogiques
- Comprendre et intégrer les 8 principes fondamentaux de la méthode, les 15 postures de base du niveau initial et leurs variantes
- Savoir exécuter une routine complète, en respectant les fondamentaux : placement, gainage, respiration, position neutre
- Savoir motiver et animer une séance en petit groupe, en s’adaptant au niveau de pratique et de compréhension des participants
- Savoir observer un groupe de pratiquants et relever les erreurs d’exécution, les bonnes ou mauvaises postures
- Savoir corriger avec tact, guider avec bienveillance et encourager avec empathie les participants à la séance
Le programme
Public & prérequis
L’initiation à cette technique de reconditionnement physique et de santé est accessible à tous les professionnels du secteur. Pour l’utiliser à titre professionnel, la loi française en définit les conditions d’enseignement ou de mise en place par, ou sous couvert, des professions qui en ont les prérogatives reconnues par leur diplôme (cf. RNCP, code du sport, code de l’éducation art. L 363-1).
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